ხვრინვა საშინელებაა იმისთვის, ვინც ამას ღამ-ღამობით ისმენს, მართლა დიდი გამოცდაა სიყვარულისთვის…  რა არის ხვრინვის მიზეზი?

ცხვირსა და ყელში ლორწო არის ძირითადად, ხვრინვის მიზეზი. ამ ლორწოს შემცირება არის ის, რაც უნდა გაკეთდეს.

1) ძილის წინ დალიეთ 2 ვაშლის, 1 სტაფილოს,  მეოთხედი ლიმნის წვენი და შიგ მეხუთედი ჩაის კოვზი ჯინჯერის ფხვნილი გაურიეთ.

2) დილაობით კი, გინდა ყავასთან და გინდა ისე, შეჭამეთ 1 -2 ცალი მიხაკი (სუნელი), მეტი არა, იმიტომ რომ ფსიქიკას აღაგზნებს.

მიხაკი არაჩვეულებრივად კლავს ბაქტერიებს, სოკოს პირსა და ყელში. მისი მოქმედება შეამცირებს ლორწოს და შვებას მოგგვრით.